光照弱，气温较低，是最不适宜蔬菜生长的一段时间。加上近年来冬季雾霾、阴天等灾害性天气多发，对光照强度的影响非常大，常常造成棚内光照严重不足，蔬菜光合产物积累少，生长慢，产量低，抗逆性差。

同时，通风少使得棚内湿度大，喷药受影响，病害发生多，灰霉病、菌核病、霜霉病以及细菌性病害等，暴发后极难防治。

根系吸收养分是需要消耗能量的，有机营养不足，根系活性差，即使土壤养分充足，也难以充分吸收利用，营养缺乏是冬至前后蔬菜生长过程中最大的问题。

冬至前后，通过多种渠道追肥补充养分，可以快速缓解蔬菜养分匮乏的情况，提高叶片抗逆性，减少病害发生。

一、多措并举，改善光照条件

“万物生长靠太阳”，光照弱，是冬季蔬菜生长最大的影响因素。补充再多的营养，没有阳光，那也形不成产量。

冬季改善光照条件，重点应从减少遮光损失入手，具体措施包括：选择透光率高、流滴性好的优质棚膜；安装除尘带，减少尘土对透光率的影响；后墙部分安装反光膜，增加棚内见光强度；及时拉放保温被，尤其是阴天时也要拉开保温被，保证蔬菜见光时间。

除此之外，有条件的菜农还可安装补光灯。近年来，市面上各类补光灯很多，以LED灯为主，普通的照明用灯是起不到多少补光作用的。

二、叶片追肥，快速又高效

直接通过叶片补充有机营养，提升作物抗逆性，是非常有效的。叶片追肥，主要补充植物生长发育所需要的无机养分和部分有机营养。尤其是遇到雾霾阴天时，要特别注意有机营养的补充。

当前，氮磷钾等大量元素肥料施用量很大，很少出现缺乏情况，但钙、镁等中微量元素肥料，蔬菜吸收量同样巨大，甚至比氮磷都要高，菜农却很少直接补充。

北方地区多为石灰岩发育土壤，地下水和土壤中钙镁不缺，但冬季地温低，浇水少，蔬菜吸收能力下降，最容易出现缺钙缺镁等问题。遇到阴天时，更要注意补充中微量因素肥料。

叶面喷施疯壮钛肥可以促进作物光合作用。有机营养补充，重点应放在氨基酸、核苷酸类叶面肥上通过叶片直接补充，可以大大减轻叶片营养负担，提高叶片功能，效果突出。

此外，补充叶面肥时，可以添加葡萄糖等，直接补充有机营养，每桶水中加入50-80克即可。

三、根系追肥，促根为先

叶面追肥虽然快速高效，但补充数量极为有限，重点还应放到提高根系功能上。冬至前后地温低，追肥时应该着重选择能够提高根系活性的功能性肥料，搭配水溶肥进行补充。

也可选用近年来快速兴起的甲壳素、海藻酸，如促根、提高抗逆性、促进微生物繁殖、杀菌等，菜农可以根据自身需要选择合适的产品。

植株强壮还可以促进花芽分化，减少病害发生，培育健壮植株，促根、补充养分并行，这样才能更好的满足植株生长需要。